quarta-feira, 28 de abril de 2010

Marcialidade



Quando começamos a treinar alguma arte marcial devemos nos lembrar sempre que: a palavra arte marcial vem de marte, deus da guerra, isso significa “arte da guerra”.

Ao chegar na porta da academia já devemos ter esse espírito marcial, não se necessita ser arrogante ou fazer cara de bravo,apenas entrar com seriedade, saudar a todos e nos dirigirmos até o vestiário.

Devemos observar o estado de nossos uniformes e ver se ele esta em ordem, seria muito desagradável treinar com uniformes amassados, camisetas furadas, sapatilhas rasgadas.

Após a saída do vestiário o ideal é nos concentrar e aquecer, o aquecimento é algo muito importante para quem pratica algum tipo de exercício físico, pois ele serve para os batimentos cardíacos aumentarem em doses homeopáticas, liberação de liquido sinuvial para as articulações (espécie de lubrificante ), criando o habito de fazermos um aquecimento antes do começo das aulas evitaremos algumas lesões músculos esqueléticas que podem nos prejudicar nos treinos para troca de faixas, treinos competitivos e na própria competição.

Durante as aulas devemos nos lembrar do espírito marcial, quando vamos realizar socos ou fazer formas devemos fazer com vontade, a pessoa que olha um determinado aluno fazendo um kati tem que entender algumas coisas como: onde o soco foi dado (rosto, peito ou genital), força (colocar o soco com uma força adequada, tomando cuidado para evitar impacto nas articulações e causar lesões.).

A imagem de um artista marcial tem que demonstrar seriedade, é por isso que os uniformes devem estar todos em ordem, imagina você ir visitar uma academia onde um aluno esta sem uniforme ou com uniforme rasgado, isso já deixa uma imagem negativa a respeito da sua academia e demonstra que sua postura marcial precisa ser melhorada.

Ao termino da aula nós já vencemos duas batalhas, a primeira é a aula que foi certamente puxada e mesmo assim você resistiu, aprendeu novos golpes e formas mais complexas. A outra batalha foi dedicar um tempo do seu dia para o seu bem estar, o fato de separar uma hora do dia para pratica de um exercício é muito importante,sei que as atividades diárias exigem muito do nosso tempo e conciliar trabalho, estudo e treino não é fácil.

Parabéns a todos que conseguem fazer o que foi dito, esta é apenas uma das dificuldades que uma pessoa que pratica arte marcial sofre, quem esta do lado de fora não entende tão bem esse processo, por isso espero que lendo essa matéria possam entender um pouco melhor do esforço de cada um, e para os alunos que já entendem procurem seguir o espírito da arte marcial.

terça-feira, 27 de abril de 2010

Origem do Estilo Ton Lon


Wang long,era um lutador de espada de uma habilidade superior aos demais praticantes, determinado a tirar a crença popular de que os shaolins eram invencíveis, foi ao templo Shaolin e publicou um desafio aos monges para testar suas habilidades contra eles em duelo amigável. Devido a sua insistência repetitiva, o monge Mestre permitiu a Wang ter o seu desejo realizado.
Um monge novato foi enviado para lutar contra ele. Para sua surpresa e vexame, ele foi derrotado por um noviço. Resguardando-se em uma montanha, ele treinou diligentemente seu estilo “Caminho da Espada” (Tsien Tao). Voltando para o templo, ele conseguiu vencer dois dos novatos até enfrentar o Mestre. Com este último, Wang sofreu outra derrota, uma vez que nem sequer conseguiu tocar seu adversário.
Wang novamente voltou para floresta e, ouvindo um barulho de uma cigarra e um louva-a-deus, ele viu que o louva-a-deus, mesmo sendo menor do que a cigarra, venceu.
Ele capturou o louva-a-deus e, usando um graveto de pequeno comprimento, aprendeu os movimentos do inseto. Voltando ao templo, ele derrotou o Mestre e os monges respeitosamente aceitaram a sua derrota, procurando aprender seu novo sistema de luta. Ele logo foi rodeado por discípulos e foi considerado por alguns como sendo o maior e o melhor durante seu tempo de vida.
O venerável Wang morreu anos mais tarde, deixando uma herança do estilo, o qual se dividiu na dinastia ch'ing, quando 4 discípulos, cada um desejando inovações, procuraram se desligar da escola fundadora. O mestre louva-a-deus disse então que seus desejos poderiam ser satisfeitos, porém com uma condição: que cada discípulo nomeasse seu sistema individualmente de acordo com a marca nas costas de um louva deus capturado por cada um. Um tinha a aparência do símbolo Ying e Yang (Tai t'si), outro parecia com uma flor de ameixa (Mei Hua), em outro havia várias marcas que pareciam sete estrelas (Tsi T'sing), e o último, que não tinha marca aparente, ficou conhecido como estilo despido (Kwong P'an).
Quando os Manchus derrubaram a dinastia Ming em 1644, eles estabeleceram a dinastia Ch'ing, que caiu em 1911. O KUNG-FU era chamado de PAI TA, cuja sociedade secreta da Lótus Branca era enraizada no taoísmo. As sociedades da dinastia Ch'ing eram organizações que desejavam derrubar os Manchus ou afastar as influências européias ocidentais de seu país. A era comunista foi introduzida depois da queda dos Manchus. O KUNG-FU agora passava a se chamar WU – SHU ou KUO SHU.
Em 1949, a Republica Popular da China foi fundada e muito tem sido feito desde então para promover o KUNG-FU. Grupos de Mestres foram formados para combinar e restabelecer métodos antigos e o WU – SHU nasceu.
Só no final da década de 1960 que o KUNG-FU começou a ser ensinado aos não–chineses e a arte se tornou cada vez mais popular por todo mundo, tais como os estilos Louva-a-Deus, Tigre, Garça , Serpente, Dragão, Macaco, Garra de Águia, Bêbado, Wing chun.